Du siehst Bilder von einer Yogaübung und denkst dir das kann ich ja nie?

Du hast Yoga schon ausprobiert und es war nichts für dich?

Du hast dich im Yoga nicht wohlgefühlt, es war dir zu schnell und zu schwer?

Ich kenne das nur zu gut!

Und doch bin ich jetzt Yogalehrerin und mache Yoga, weil es mir und meinem Körper gut tut.

Yoga heißt Verbindung und Yoga ist für jede von uns anders. Jeder Körper ist einzigartig und deshalb sehen dieselben Übungen auch bei jedem anders aus. Es geht nicht darum irgendwas zu erreichen, dass du auf einem Bild gesehen hast, sondern die Übungen so auszuführen, dass sie dir gut tun.