Vom Bett auf die Matte

Eine sanfte Morgeneinheit mit 60 Minuten. Optimaler Start in den Tag. Wir dehnen und kräftigen.

Kurzes Ankommen, Yogaeinheit mit Entspannung. Für jeden geeignet. Du brauchst einen ruhigen Platz, Matte, evtl. Gurt und Block (oder dickes Buch und Bademantelgürtel :-)) Am Besten praktizierst du vor dem Frühstück! Nach dem Kaffee geht auch.

Pro Einheit 15 Euro. Du zahlst, nachdem du dabei warst oder kaufst dir einen 5er oder 10er Block, den ich dann für dich verwalte. 1. Schnuppereinheit ist frei, damit du mich und meine Art Yoga zu leiten kennen lernen kannst.