Hi, du siehst das hier nach dem 1.03. ? Kein Problem. Du kannst den ganzen März noch einsteigen und hast bis Ende Mai einen Zugang zu allen Inhalten, Videos, Erklärungen und Aufzeichnungen.

Komm am Besten gleich in die Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1665933284034816/

Ziel ist es durch die Gemeinschaft der Gruppe und meinen täglichen Inputs (im März) den Sonnengruß und den Schultergruß 1 x am Tag durchzuführen. Du wirst merken, wie er immer leichter und flüssiger geht.

Jeder kann mitmachen, auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast!

Du bekommst:

Videos mit dem gesamten Sonnengruß langsam erklärt und dann schneller. Videos mit den einzelnen Übungen langsam erklärt und mit Tipps, was du noch ändern kannst, um dich in der einzelnen Übung besser zu fühlen.