Mo., 04. Okt. | Wien

Sanfter Start in die Woche

Montags mit Yoga in die Woche starten. Für jede/jeden geeignet. Ich gehe auf die speziellen Bedürfnisse ein und dein Körper zeigt dir, wie weit du in die jeweiligen Übungen eintauchen darfst.
Anmeldung abgeschlossen
Sanfter Start in die Woche

Zeit & Ort

04. Okt., 09:00
Wien, Hyazinthengasse 15, 1220 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

Unser Körper braucht Bewegung. Alle Gelenke wollen und sollen "geschmiert" werden. Die umfassende Bewegungsbreite von Yoga hilft so, den Körper in alle Richtungen "zu verbiegen", um ihn gesund zu erhalten.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet. Wichtig ist es zu lernen auf den Körper zu "hören" und die Signale zu akzeptieren. Es kommt nicht darauf an, wie es aussieht, sondern wie es sich anfühlt.

Ein ayurvedischer Konstitutionstypentest kann vor der 1. Einheit gemacht werden, damit wir gemeinsam noch besser dem Körper die Übungen bieten können, die gerade gut für ihn sind.

60 Minuten Einheit/15 Euro pro Einheit. Der Kurs findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.

Anmeldung abgeschlossen

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