Mantren beruhigen und helfen Stress abzubauen. Mantren werden gesungen und mit oft Handgesten begleitet. Durch mehrmaliges Wiederholen wird der Geist "beschäftigt" und somit kann der Körper sich erholen und der Kopf kommt gar nicht mehr zum Denken. Lass dich auf dieses Erlebnis ein und du wirst die wohltuende Wirkung von Mantren erleben. Längeres Sitzen muss möglich sein. Du kannst mitsingen oder einfach nur die Bewegungen zur Musik machen.

15 Euro/Stunde