In meiner Kinderyogalehrerausbildung ist die Anatomie der Kinder ein wichtiger Schwerpunkt.

Deshalb arbeite ich hier mit Veronika Winter Physiotherapeutin, Kinderyogalehrerin und Yogalehrerin zusammen.

Einen ganzen Tag lang befassen wir uns mit der kindlichen Anatomie, den Besonderheiten und den Kontraindikationen. Kinder sollen gesund Yoga üben!

In 2 kurzen Interviews habe ich Veronika einige Fragen gestellt lese In 2 kurzen Interviews habe ich Veronika einige Fragen gestellt lese ihre Antworten hier oder Schau am Ende des Blocks dir den Link zu den Videos an.

1. Interview mit Veronika zur Kinderyogalehrer Ausbildung

Sabine König

Hallo, mein Name ist Sabine König. Ich bin Kinderyoga-Lehrerin mit Leidenschaft und ich habe heute Veronika Winter bei mir zum Interview.

Veronika ist Physiotherapeutin und Kinderyoga-Lehrerin und ich habe sie heute hier, weil bei meiner Kinderyoga-Lehrer-Ausbildung im Sommer es einen Tag geben wird, der rein nur der kindlichen Entwicklung von der Kinderanatomie gewidmet ist.

Veronika, warum ist es überhaupt wichtig, im Kinderyoga sich mit der Kinderanatomie auseinanderzusetzen?

Veronika Winter

Ja, hallo Sabine und auch ein herzliches Willkommen von mir. Ich fange mal so an, wenn du eine Yoga-Ausbildung machst, ist der Anatomie-Teil selbstverständlich dabei. Das hinterfragt niemand.

In Kinder-Yoga ist dieser Anatomie-Teil auch oft Erwachsenen-Anatomie. Und Ich unterrichte aber spezielle Anatomie für Kinder in diesem Teil von der Lieben Sabine.

Und viele Eltern und auch viele Pädagoginnen bemerken diese Haltungsschwächen, weil die Kinder zum Beispiel krumm sitzen oder oft müde sind, sich nicht so gut konzentrieren können oder die Füße plötzlich einknicken und so ein kleines x-Bein entsteht.

Und genau mit diesen Themen kommen ja Kinder dann auch ins Kinderyoga.

Wir lernen an diesem Wochenende bei der Kinderyogalehrer Ausbildung bei Sabine da genau hinzuschauen uns zu fragen woran liegt das dass so ein Haltungsverfall entsteht und wie können wir im Yoga präventiv arbeiten, damit aus diesen Haltungsschwächen keine Haltungsfehler werden.

Das heißt ganz gezielt die Anatomie uns anschauen bei Kindern und auch noch mal ganz gezielt in die Praxis gehen, wie wir Kinder unterstützen können.

Sabine König

Genau, fein, weil das ist total wichtig. Kinder-Yoga soll natürlich Spaß machen, soll Leichtigkeit bringen, aber Kinder-Yoga soll auch für den Körper was Gutes sein und soll die Gesundheit fördern. Deswegen freue ich mich, ich bin mir sicher, ich werde auch wieder ganz viel neue oder noch einmal Inputs mitnehmen.

Und genau, wenn du jetzt denkst, wow, Kinderanatomie, das hört sich spannend an, dann merkt ihr den 29. Juli, Näheres kommt dann von mir.

Liebe Veronika, vielen Dank für das Interview. Tschüss, ihr Lieben.

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2. Interview

Sabine König

Hallo meine Lieben, mein Name ist Sabine König und ich bin Kinderyoga-Lehrerin mit Achtsamkeit und Herzensbildung und wir haben im Sommer eine Kinderyoga-Lehrer-Ausbildung. Und für diese Ausbildung habe ich die liebe Veronika Winter, Physiotherapeutin und Kinder-Yoga-Lehrerin eingeladen mit uns über die Anatomie der Kinder zu sprechen.

Im ersten Interview habt ihr darüber schon was gehört und Heute ist meine Frage, man hört immer wieder, im Kinder-Yoga wird nicht korrigiert. Was hältst denn du davon, liebe Veronika?

Veronika Winter

Ja, erstmal hallo und herzlich willkommen auch von mir. Ja Sabine, die Frage höre ich auch immer wieder. Und ich glaube da muss man unterscheiden.

Und ich stelle dir jetzt eine Gegenfrage und das mache ich auch sehr gerne meine Kursen immer du fragst mich soll man im Kinderyoga korrigieren und ich frage dich zurück soll man im Erwachsenen Yoga korrigieren?

Also da ist die Antwort ziemlich klar und auch die Begründung. Weil die Begründung ist ja natürlich, weil Asanas können auch falsch ausgeübt werden. Und genau das ist der Punkt. Auch Kinder und an Kinder Yoga gibt es Asanas, die falsch ausgeführt werden können. Und jetzt kommt das ganz Wichtige.

Bei manchen Asanas stört mich das gar nicht. Wenn der Baum von den Kindern nicht wie der volle Baum geübt wird, sondern der Fuß am Fußknöchel unten steht, dann ist das ja kein falsches Ausführen. Dann ist es ein Entwicklungs- oder Altersentsprechendes Ausführen eines Asanas.

Aber wenn ich jetzt zum Beispiel eine Asana habe wie die Kobra (und die Kobra wird von vielen Erwachsenen auch falsch ausgeführt) und auch im Kinder-Yoga ist das leider so. Wenn die Kobra falsch ausgeführt ist, werden Körperbereiche einseitig überfordert. Da wird zum Beispiel die Lendenwirbelsäule ganz stark zusammengestaucht. Und das ist gesundheitsschädigend. Auch für einen Kinderkörper.

Viele glauben, Kinderkörper sind so belastbar und so beweglich und da geht ja alles, da sage ich, trotzdem musst du aufpassen, denn jede falsch ausgeführte Bewegung kann gesundheitsschädigend sein und aus dem Grund ist es wichtig zu wissen, wann korrigierst du im Kinderyoga?

Wenn es in eine gesundheitsschädigende Richtung geht.

Und das Zweite, und die Sabine und ich, wir haben uns davor mal ausgetauscht über das Thema, ist, wie korrigiere ich?

Und das, glaube ich, ist das, was du unterscheiden musst. Ich bin gar nicht, ja, ich bin dafür, dass du korrigierst und dann sage ich, bitte pass einfach auf das wie auf denn es gibt jetzt nicht dass das ist falsch so mache es nicht warum machst du das so Schau mal zu deinem Nachbarn, der macht es richtig, du machst es falsch. Das wollen wir in Kinder-Yoga vermeiden und natürlich auch im Erwachsenen-Yoga im besten Fall. Denn im Yoga geht es nicht ums Vergleichen, sondern ein gesundes bewegen. Das heißt, ich muss lernen oder sollte lernen im besten Fall, dass ich Kinder kindgerecht korrigiere mit ganz einfachen Hilfsmitteln zum Beispiel.

Und auch das werden wir uns in dieser Kinder-Yoga-Ausbildung mit der Sabine König und mit mir im Anatomie Teil ganz genau anschauen, wie du da kindgerecht korrigieren kannst und den Kindern und diesen Kinderkörpern die beste Chance gibst, sich gesund im Yoga zu bewegen.

Sabine König: Genau, weil das ist ja unser Anliegen, dass die Kinder im Kinder-Yoga sich gesund bewegen. Und ich bin mir ganz sicher, dass auch ich mir wieder ganz viele Inputs mitnehmen werde und wieder neu kennenlernen werde oder mich wieder erinnere. Und ich freue mich wirklich schon sehr.

Die Ausbildung findet im Sommer statt. Alle Infos findest du bei mir auf der Homepage oder in meiner Bio, je nachdem, wo du uns jetzt gerade hier siehst. Und wir beide freuen uns schon sehr auf dich.

Wenn du die Videos lieber live anschauen möchtest statt zu lesen, dann schau einfach auf meine Homepage.

Schau dir auch gerne die Infos zur Kinderyogalehrer Ausbildung an, die bei den Videos stehen. Vielleicht ist es ja genau die Ausbildung für dich!

Es gibt immer wieder Info Calls und du kannst mir jederzeit Fragen per Mail oder telefonisch stellen.

Sabine König

Kinderyogalehrerin, Achtsamkeits- und Glückstrainerin, Klangenergetikerin und Trainerin der bunten Intelligenz