Sabine König 1220 Wien   Kinderyoga und Glückstrainerin  Tel. 0664 434 42 48  Email: Sabine.Koenig2@inode.at   Kommmachyoga

  • Facebook

 

Sie möchten einen Kurs anbieten und suchen eine Kinderyogalehrerin?

Hier geht´s zur 

Familienyoga ab 3 Jahre

Gemeinsam macht es mehr Spaß!

Hallo liebe Familien, habt ihr Lust auf eine Reise ins Yogaland? Wir begegnen Schlangen, Tiger, Elefanten und vielen anderen Tieren. Die Sonne begrüßen wir mit einem speziellen Gruß und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.

Dicke rutschfeste Socken und Neugier mitbringen.

Ablauf einer Stunde: 

Ankommen, Begrüßungsritual, Aufwärmspiele, Yogaübungen (Asanas) verpackt in eine Geschichte und Endentspannung. 

Neuer Kurs ab Februar bei der VHS Donaustadt/Bernoullistraße.

Familienyoga ab 3 Jahren Donnerstag von 14.45 - 15.45 Uhr

 

Ab Februar auch von 15.55 - 16.55 Uhr

Familienyoga - Abenteuertage im Burgenland

Hi liebe Familien. Vom 29. Juli bis 02. August 2020 bin ich mit einer lieben Kollegin am Haarberghof im Burgenland. Ein BioBauernhof mit einer riesigen Wiesenfläche um die Seele baumeln zu lassen. Wir wollen gemeinsam einige Tage an diesem wundervollen Ort verbringen zur Ruhe kommen, gemeinsam Spielen, Kreativ sein, Yogieren, den Wald mit allen Sinnen erkunden und einfach viel Spaß dabei haben. Interesse?

Dann melde dich! Weitere Infos dann per Mail.

Ablauf

Mittwoch 29.07.20 Ankunft bis 14.30 Uhr

15 Uhr erstes Kennenlernen und Familienyoga Einheit

Nach dem Abendessen gibt es immer eine Gute Nacht Geschichte

 

Donnerstag – Samstag

Yogaeinheiten abwechselnd mit Spielen und Kreativangeboten.

Entspannungseinheiten für die Eltern, während die Kinder betreut werden.

An einem Tag ist ein Besuch im nahegelegenen Badesee geplant.

 

Sonntag 02.08.20

Yogaeinheit, Frühstück, Abschied und Abreise

 

Kursbeitrag

Erwachsene 160 Euro, 1. Kind 80 Euro, 2. Kind 60 Euro

Die Unterkunft im Haarberghof mit HP ist gesondert direkt dort zu buchen.

Dieser Bio-Bauernhof bietet biologische und saisonale Speisen der besonderen Art an. Jedes Essen ein Augen- und Gaumenschmaus.

www.haarberghof.com

Kinderyoga ab 6 Jahre

Hallo Kinder, wollt ihr euch in Tiere verwandeln, mit dem Zauberteppich fliegen oder stolze Krieger sein?  Dann komm zum Kinderyoga und sei dabei.

Nach einer Aufwärmphase reisen wir mit verschiedenen Übungen durch das Yogaland um uns am Schluss entspannt wieder auf die Heimreise zu machen. Yoga fördert die Konzentration, die Körperwahrnehmung und macht Spaß.

Wir yogieren barfuß, Matten sind vorhanden.

Derzeit biete ich folgende Kurse in Wien im 22. Bezirk an:

VS Asperner Heldenplatz            Dienstag von 15.30 - 16.20 Uhr.

VS Schukowitzgasse                     Dienstag von 13.10 - 14.00 Uhr.

Nächste Kurse beginnen am 11. Februar 2020

Kinderyoga für Erwachsene

Kinderyoga für Erwachsene???  Ja genau!!!

 

Nein, das ist kein Druckfehler!

Kinderyoga heißt Leichtigkeit und Spaß haben

Kinderyoga heißt Tanzen, Laufen, lustig Sein

Kinderyoga heißt dein inneres Kind wieder spüren

Kinderyoga heißt loslassen und zu Atem kommen

…und alles das für Erwachsene

​Ablauf der Stunde:

  • Ankommen und Entspannen

  • Sich auf die Reise zum inneren Kind machen

  • Tanzen, Lachen, Laufen, zum Atem kommen, in Verbindung kommen und wieder Entspannen

  • Austausch und Plaudern

Lust, dabei zu sein? Ich freu mich auf DICH und dein inneres Kind.

Kurse bei Bedarf in der Lebensgreißlerei, Vincent Hauschka Gasse 5 , 1220 Wien.

https://pilates.lebensgreisslerei.at

Kosten: jeweils 20 Euro