Komm, mach Yoga

Ja du hast richtig gelesen!

Glück kann man lernen!

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Es ist einiges in uns schon angelegt und wir sind so wie wir sind gut und einzigartig.

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Eine optimistische Grundhaltung aber kann man lernen.

Das Glas ist entweder halb voll - oder halb leer.

Wir entscheiden, wie wir mit Situationen umgehen, wo wir unsere Stärken einsetzen und mit wem wir uns zusammentun. 

Bewusst Glücksmomente erleben und mit seinen Gefühlen umgehen lernen, hilft uns optimistischer durchs Leben zu gehen.

Ebenso Dankbarkeit. Wer dankbar ist, kann nicht unglücklich sein........

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